Entradas por María Martín

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Trabaje en Madrid Pilates Center

  Madrid Pilates Center busca profesor de Pilates Requisitos: Certificado como profesor de Pilates en escuelas de Pilates Clásico o Pilates Auténtico, tipo: Romana’s Pilates Uno Pilates (Fabien Menegon) The Red Thread de Kathy Ross Nash The Classical Syllabus de Mejo Wigging Formación personalizada en Madrid Pilates Center Otros del mismo estilo Entrenamiento de Pilates […]

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Decálogo para una vida sana

Cómo mejorar la cálidad de vida cambiando los hábitos He creado el decálogo para una vida saludable para las personas que desean tener una idea de cómo mejorar su rutina diaria y no sabe por dónde empezar. El decálogo es una síntesis de todo aquello que he leído, estudiado y  puesto en práctica, durante años. […]

La Verdad sobre la Nutrición

Madrid Pilates Center por la salud y la Verdad sobre la Nutrición. Elegir la salud y cambiar de alimentación, aunque es un proceso bonito, cuesta bastante. ¿Por qué? No es la falta de tiempo ni la dificultad para entender en qué consiste comer sano. La dificultad para comer bien se basa en: Superar las adicciones […]

Introducción al Método Pilates

Si no sabe qué es Pilates, este artículo le va a dar algunas claves para conocerlo. Espero que le guste.   Para introducir el método Pilates he optado por describir brevemente los siguientes puntos: Contrología. Pilates es el apellido del creador de la Contrología. Joseph Hubertus Pilates no llamaba a su método “Pilates”, sino “Contrología”: […]